Desfrutar do sabor dos alimentos é essencial para levar uma vida mais feliz. Podemos desfrutar de nossa refeição sem remorsos se planejarmos uma rotina de exercícios que nos permita manter um peso saudável. Após uma refeição que fornece muitas calorias, podemos estabelecer uma rotina de exercícios simples que nos possibilite manter um peso adequado. O jornal El País sugere algumas rotinas que nos ajudarão a queimar calorias. Ler mais

Acostumados a ver os centros de reciclagem e manejo de resíduos em zonas industriais ou espaços pouco atrativos, o projeto desenhado pelo escritório de arquitetura BIG pode impressionar pela proposta. Encarregado pela companhia Amagerforbrænding, o centro de Reciclagem Sydhavns, em Copenhague (Dinamarca), está desenhado como um espaço público associado a equipamentos esportivos e zonas de piquenique. Ler mais

A fabricante de roteadores TP-Link, através do gerente de produtos no Brasil, Fábio Appel, afirmou que a previsão de um consumo popular de roteadores Wi-Fi de alta velocidade no país é de cinco anos. A expectativa de Appel se fundamenta em experiências anteriores, quando a redução de custo de produtos com tecnologia Wi-Fi N no passado permitiu a popularização dos roteadores. Ler mais

A interação pessoal face a face é fundamental para construir relações de confiança nos negócios. É importante controlar todos os fatores que influenciam a comunicação com os clientes e os parceiros de negócios. Também se deve considerar que há fatores, como a comunicação não verbal, que têm um grande impacto na maneira como o receptor recebe a mensagem. Um bom comunicador buscará fazer com que o emissor e o receptor de uma mensagem se encontrem sintonizados e a mensagem flua sem interferências ou “ruídos”. Ler mais