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Tecnologia e Educação em debate

Tecnologia e Educação em debate

Congresso internacional realizado em Valência abordará diferentes temas no âmbito da relação entre educação e tecnologia. Entre os dias 7 e 9 de março de 2016 será realizado em Valência o X Congresso Internacional de Tecnologia, Educação e Desenvolvimento (INTED), dirigido a professores, pesquisadores e profissionais do setor tecnológico e educativo. Ler mais

Tendências tecnológicas para 2016

Tendências tecnológicas para 2016

Executiva da SanDisk aponta que armazenamento e internet das coisas serão as principais tendências em tecnologia no ano que vem. Em um setor tão mutante como o da tecnologia, é importante estar sempre atento às novidades para que empresas e serviços se mantenham competitivos no mercado. Para saber o que marcará mercado tecnológico em 2016, Ana Toillier, diretora de marketing e produtos da SanDisk na América Latina, indica as seguintes tendências: Ler mais

Tai Chi e psicoterapia para melhorar o sono

Tai Chi e psicoterapia para melhorar o sono

A falta de sono está associada a múltiplas enfermidades. O Tai Chi oferece uma solução. Informação publicada no European Hearth Journal indica que dormir menos de seis horas por dia e ter o sono alterado aumentam em 48% as probabilidades de sofrer um enfarte e em 15% a possibilidade de ter um derrame. De acordo com a informação publicada no The New York Times, a falta de sono está associada a um aumento da inflamação, que poderia contribuir para desenvolver uma doença do coração ou outros males. Mas a prática de Tai Chi e as terapias cognitivo-comportamentais poderiam reduzir a insônia e a inflamação, de acordo com um estudo recente. Ler mais

Treinos que alternam nível de oxigênio melhoram desempenho de triatletas

Treinos que alternam nível de oxigênio melhoram desempenho de triatletas

Campos de treinamento permitem simular as condições encontradas em altas altitudes, facilitando a preparação e a aclimatação dos atletas. Para os esportistas que realizam provas em montanhas nem sempre é fácil poder se deslocar e treinar nas mesmas condições que enfrentará durante as competições. Para facilitar este processo, foi criado um tipo de treinamento chamado live high-train low (LHTL), que alterna os níveis de oxigênio a que está submetido o atleta – processo conhecido como hipóxia intermitente –, com a intenção de melhorar seu rendimento. Ler mais