O que é “terapia azul” e como funciona?

O que é “terapia azul” e como funciona?

“Espaços azuis” referem-se a qualquer área onde a água predomine. Isso inclui o oceano, praias, lagos e rios. Estar nesses espaços pode trazer benefícios curativos para a saúde mental. A ideia dos espaços azuis surgiu com um estudo de 2013… Ler mais

O aumento da ansiedade climática e como combatê-la

O aumento da ansiedade climática e como combatê-la

Muitas pessoas ficam angustiadas com a ideia das mudanças climáticas. “Ansiedade climática” ou “ansiedade ecológica” refere-se ao tipo específico de medo ou preocupação associado à destruição do meio ambiente. Uma pesquisa da American Psychological Association revelou que mais de dois… Ler mais

Como evitar a extinção de espécies

Como evitar a extinção de espécies

Para evitar a extinção das espécies, é necessário implementar estratégias de preservação e promover o seu conhecimento junto da sociedade. Aproximadamente um milhão de espécies estão em perigo de extinção, segundo dados recentes das Nações Unidas. Por outro lado, a… Ler mais