O Dia do Goleiro é comemorado internacionalmente em 14 de abril para homenagear uma das posições mais difíceis e questionadas do campo. Esse dia foi escolhido para comemorar o aniversário do ex-goleiro colombiano Miguel Angel Calero Rodriguez, que teve um… Ler mais

A França lança a contagem regressiva para os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Paris 2024. O presidente Emmanuel Macron reuniu-se com as 30 empresas que vão contribuir com 1.200 milhões de euros para o evento, cerca de um quarto do… Ler mais

Treinar a potência e a força muscular pelo menos duas vezes por semana melhora a capacidade de octogenários e nonagenários de se defenderem sozinhos. A grande maioria dos nonagenários não busca treinamento físico de resistência intenso. No entanto, há exceções,… Ler mais

Quem pratica atividades aeróbicas regularmente poderia reduz em 54% o risco de morte por pneumonia ou gripe. Embora já saibamos que a atividade física traz uma ampla gama de benefícios à saúde, agora há evidências de que níveis mais altos… Ler mais