Etiqueta: depresión

La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de estudio durante años, destacando cómo ciertos patrones alimenticios pueden influir en el bienestar psicológico. Un reciente estudio publicado en BMJ Nutrition, Prevention & Health aborda un tema poco explorado: los efectos de las dietas restrictivas en los síntomas depresivos, con un enfoque particular en hombres y personas con índice de masa corporal (IMC) elevado. Leer más

El dolor crónico no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene profundas implicaciones sociales y en la salud mental. Un reciente estudio publicado en eClinical Medicine explora cómo la soledad, el aislamiento social y los síntomas depresivos evolucionan… Leer más

El cáncer de mama, una de las enfermedades más prevalentes entre las mujeres a nivel mundial, no solo afecta el cuerpo, sino también la mente. Para las sobrevivientes, el camino hacia la recuperación está lleno de desafíos físicos y emocionales. Leer más

Estudios recientes han revelado que la ingesta de frutas y verduras podría ser clave para reducir los síntomas depresivos en personas mayores. Pero, ¿qué tan sólida es esta relación? Un estudio longitudinal publicado en Scientific Reports analiza esta conexión desde… Leer más