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Os rastreadores de fitness são efetivos?

Os rastreadores de fitness são efetivos?

Rastreadores de fitness, incluindo aplicativos de telefone ou dispositivos vestíveis como Fitbit, estão em toda parte. Eles provocaram debates sobre sua ética e eficácia. Vantagem Os rastreadores de condicionamento físico podem ajudar a monitorar treinos, definir metas e analisar dados… Ler mais