ter, 22 dez 2020
Os riscos de seguir rotinas de exercícios físicos nas redes sociais
Para evitar lesões, o melhor é não seguir as atividades físicas de famosos e influencers em redes sociais Com as restrições devido à pandemia, muitas pessoas optaram por seguir as práticas esportivas em casa, seguindo sequências de exercícios de canais de redes sociais. Segundo os profissionais da área de treinamento físico e ciências do esporte, esta prática pode representar lesões físicas. Ler mais