Tag: Saúde

Por que a dança melhora a saúde?

Por que a dança melhora a saúde?

Dançar melhora nossa saúde e tem múltiplos benefícios para nosso bem estar e nossa forma física. Embora tenha sido e continue sendo objeto de debate, hoje em dia a dança é considerada por muitos como um esporte, cheio de estilos e modalidades. Como explica Júlia Ndocky, treinadora pessoal e treinadora do Club Metropolitan, “sendo puristas, se nos ativermos à definição, em geral, a dança não seria um esporte em si, já que carece de regras e competição”. Entretanto, há a dança como esporte, com campeonatos regulamentados por federações nacionais e internacionais. Nesse marco regulatório, poderia ser considerada um esporte. Além disso, pela primeira vez na história dos Jogos Olímpicos, o Comitê Internacional incluiu a break dance como disciplina esportiva para Paris 2024. Ler mais

Processo de vacinação continua em idosos

Processo de vacinação continua em idosos

Na Espanha, um novo grupo de idosos será vacinado contra COVID-19 a partir de março. O Ministério da Saúde espanhol e as comunidades autônomas finalizam os detalhes da segunda fase da vacinação. A previsão é de que a partir de março adultos com mais de 80 anos sejam vacinados. Ler mais