Dicas para conseguir trabalho a curto prazo
Encontrar um emprego é uma tarefa cotidiana para recém-graduados ou profissionais que procuram novos desafios além dos empregos atuais. Encontrar trabalho no menor tempo possível é o objetivo de qualquer pessoa. Traçar uma estratégia, além de permanecer motivado e preparado, são algumas das chaves que podem reduzir o tempo de busca. Ler mais
Atividade física traz benefícios a longo prazo
Estudo analisa efeitos de treinamento após dez anos, e conclusões sugerem que a atividade física pode produzir benefícios para a saúde que duram anos Segundo um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology, a atividade física que se realiza hoje trairá benefícios para a saúde durante muitos anos. Estes efeitos positivos podem variar de acordo com o nível de intensidade dos treinamentos. Ler mais