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Exercícios e nutrição podem reverter fragilidade em idosos

Exercícios e nutrição podem reverter fragilidade em idosos

Um conceito cada vez mais usado na geriatria e na gerontologia, a fragilidade indica uma condição clínica desfavorável relacionada ao deterioro dos sistemas fisiológicos do idoso. Especialistas indicam que a prática de atividade física, junto com uma nutrição adequada, poderiam reverter este quadro Uma em cada 10 pessoas com mais de 65 anos de idade têm fragilidade, segundo uma pesquisa realizada na Europa para conhecer o estado de saúde e de envelhecimento no continente. Se os idosos têm mais 85 anos, a fragilidade pode afetar entre 35 a 50% desta população. Ler mais