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Benefícios do exercício no trabalho

Benefícios do exercício no trabalho

Foi demonstrado que o exercício físico durante o dia de trabalho traz vários benefícios para a saúde física e mental, bem como para a produtividade no trabalho.  Passar várias horas sentado aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames. Um… Ler mais