qui, 13 fev 2014
Bebidas e oxigenação durante o esporte
Um estudo na Nova Zelândia estudou os efeitos das bebidas açucaradas no corpo humano durante as atividades físicas. De acordo com a pesquisa, a ingestão de carboidratos (CHO) exógenos através de bebidas esportivas melhora a oxidação, e apresenta benefícios na prática esportiva prolongada e intensa. Ler mais