Abusar da Internet provoca vício entre os mais jovens
É possível viver sem conexão à Internet? Os dispositivos eletrônicos são uma ferramenta de comunicação e de lazer extraordinária, mas ao mesmo tempo envolvem riscos psicossociais que vão desde o vício à falta de atenção, passando por problemas auditivos ou visuais, disfunções sociais e percepção distorcida da realidade Mais de 90% da população com 15 anos ou mais dispõe de um móvel com acesso à Internet. Em idades mais recentes, esta porcentagem situa-se nos dois terços de crianças entre 10 e 11 anos. Frente ao vício que provoca a conexão à Internet e, em especial, às redes sociais, cada vez surgem com mais força estudos que analisam os perigos das novas tecnologias, suas consequências e as estratégias para fazer frente. Ler mais
Peso e memória, fatores principais para evitar a demência
Embora os fatores que causam a demência ainda sejam desconhecidos, manter um estilo de vida saudável e uma mente ativa ajudam a prevenir o aparecimento desta doença A obesidade está cada vez mais presente na sociedade, o que é algo preocupante. A iniciativa Cuida tu peso, cuida tu memoria visa reduzir o número desta doença na população espanhola para evitar que ela se torne uma pandemia nos países desenvolvidos. É um projeto realizado conjuntamente pela Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição (SEEN) e a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (Seedo). Ler mais
Seca de 2017 aumentará as emissões de CO2 na Espanha
Governo afirma que a seca afetará as emissões, mas que a Espanha seguirá cumprindo com o compromisso assinado no Acordo de Paris Na Espanha, a seca registrada no ano 2017 terá consequências também sobre as emissões de CO2. Apesar dos esforços realizados, de acordo com a ministra de Agricultura e Pesca, Alimentação e Meio Ambiente, Isabel García Tejerina, para diminuir as emissões a partir do Acordo de Paris (COP21), a seca poderá afetar os valores esperados para a redução do efeito estufa, no país. Ler mais
Pão que evita petiscar entre as refeições
Para evitar comer entre as refeições e controlar melhor a energia que ingerimos, é importante consumir alimentos ricos em fibras Pesquisadores da Universidade de Granada (UGR) juntamente com a empresa Puratos estudaram o efeito de um pão enriquecido com fibra solúvel, proteínas e frutas secas que sacia mais do que o pão habitual. Desta forma, é possível evitar lanches entre as refeições e também controlar a ingestão de energia, de modo que você não tenha que comer uma grande quantidade de alimentos para satisfazer o apetite. Ler mais