
Aspectos comuns de um bom treinador pessoal
Muitas pessoas buscam um profissional capaz de orientar na prática de atividades físicas que melhor se adaptam a cada caso, uma preocupação importante e até necessária para evitar lesões e problemas a longo prazo. Alguns aspectos podem ser um diferencial e dar credibilidade na hora de escolher um treinador pessoal. Um dos aspectos mais importantes que devem ter em conta na hora de buscar um treinador pessoal é a formação. Ter estudos na área de Educação Física ou Ciências da Atividade Física é necessário. Se esta formação for contínua, melhor ainda. A FUNIBER promove diversos estudos universitários na área de Esportes para que profissionais possam continuar se especializando e aperfeiçoando os conhecimentos. Ler mais

Controle de horário no teletrabalho
O teletrabalho está se tornando uma opção cada vez mais plausível para evitar a exposição dos funcionários. O confinamento mostrou que o teletrabalho pode ser uma alternativa ao trabalho presencial. As empresas estão gradualmente pedindo que seus funcionários retornem ao local de trabalho. Ler mais

A prática de atividade física entre estudantes durante o confinamento
Universitárias se exercitaram mais do que seus colegas masculinos durante o confinamento, de acordo com pesquisa realizada na Espanha. Um estudo feito na Espanha, com a participação de 14 mil estudantes de 16 universidades espanholas, recolheu informações sobre a prática de atividade física entre a população universitária durante o confinamento. Ler mais

Faltam estratégias para a redução de resíduos eletrônicos
Um problema mundial: A indústria eletrônica é a que mais cresce no mundo, mas faltam ainda medidas legislativas para incentivar uma economia circular que proteja a saúde humana e os ecossistemas O volume de resíduos eletrônicos vem aumentando de forma alarmante. Estima-se que no ano passado, em 2019, geramos 53,6 milhões de toneladas destes resíduos, em valores globais. É certo que a geração deste lixo varia entre os países. No nível europeu, para se ter uma ideia, cada pessoa jogou fora em média 15,6 Kg de produtos eletrônicos, no ano passado. Ler mais