Para cuidar da saúde, pratique atividade física
Com a pandemia em todo o mundo, as entidades sanitárias reforçam a importância de manter hábitos saudáveis para reforçar o sistema imunológico e evitar quadros graves de doenças. Uma das orientações mais reforçadas é a prática de atividade física. A Organização Mundial da Saúde divulgou recentemente novas diretrizes sobre a prática esportiva para reduzir o sedentarismo. As novas diretrizes recomendam pelo menos entre 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou vigorosa por semana. Ler mais
O que acontece quando o Phishing tem como alvo pessoas específicas?
Quando o alvo dos cibercriminosos é um usuário específico, falamos sobre Spear Phishing. Recentemente, o Instituto Nacional de Normas e Tecnologia (NIST) dos Estados Unidos desenvolveu um método para estudar as ações de um trabalhador diante de em um e-mail de phishing. Esta fraude tem uma variação em relação às suas vítimas. Ler mais
Casas construídas com resíduos plásticos
Uma proposta busca erradicar dois problemas simultaneamente: a poluição e a falta de moradia. O aumento do plástico no mundo é cada vez mais notório. Assim como o número de pessoas sem-teto. Ler mais
Como desenvolver o pensamento crítico construtivo
O professor Francisco Esteban é doutor em Pedagogia e Filosofia e pesquisador sobre a formação ética dos profissionais da educação e sobre a filosofia da formação universitária. O teórico publicou recentemente um artigo em que reflexiona sobre a formação do pensamento crítico entre jovens, na página The Conversation. “O espírito crítico nos libera da ignorância, ou seja, de qualquer pessoa ou coisa que pretenda pensar por nós, e já sabemos que estamos rodeados de pessoas e dispositivos tecnológicos dispostos a tal coisa”, afirma o professor Esteban. Ler mais