ter, 12 jul 2016
Benefícios dos grãos integrais
Estudo indica que o consumo de grãos integrais pode ajudar a reduzir doenças cardíacas e o câncer Um estudo permitiu identificar que aquelas pessoas que comem três ou mais porções de grãos integrais por dia têm um risco 20% menor de morrer prematuramente em comparação com aqueles que comem menos grãos integrais ou evitam comê-los. Ler mais