Tag: férias

Em um mundo profissional cada vez mais exigente, as férias não são apenas um luxo, mas uma necessidade para nossa saúde mental e física. De acordo com uma recente meta-análise publicada no Journal of Applied Psychology, as férias têm um… Ler mais

O ritmo de vida agitado que caracteriza muitos profissionais da educação pode ter efeitos adversos sobre a saúde mental e cognitiva. No entanto, as férias não são apenas um descanso necessário; elas também são uma ferramenta essencial para impulsionar nossas… Ler mais