Massa muscular pode ser sinal de vitalidade
Estudos vêm mostrando a importância de manter alta a massa muscular para evitar sarcopenia e outras complicações médicas que podem afetar a saúde. A recomendação é praticar atividades físicas e alimentar-se bem A sarcopenia é uma condição crônica em que os músculos e a massa muscular está debilitada. É um processo fisiológico que ocorre no envelhecimento, mas que pode ser evitado com a prática de atividades físicas. Ler mais
Realização, poder e afiliação, essa é a teoria da motivação de MacClelland
É uma teoria desenvolvida no início dos anos sessenta que se concentra que as pessoas têm três tipos de necessidades ou motivações De acordo com a teoria das necessidades (ou motivações) do psicólogo americano David MacClelland, todas as pessoas, independentemente da cultura e do gênero, elas têm três tipos de necessidades: a necessidade de afiliação, necessidade de realização e a necessidade de poder. Nesse sentido, dentro de uma equipe de trabalho, o gerente de projeto deve ser capaz de identificar quais são as necessidades que predominam em cada um dos membros de sua equipe para poder confiar tarefas que vão nessa direção e, assim, motivá-las. Ler mais
As estratégias da Costa Rica para descarbonizar o país
A Costa Rica anunciou o lançamento do Plano Nacional de Descarbonização para estimular o desenvolvimento sustentável no país, que possa combater o aquecimento global, com metas previstas para 2035 e para 2050 O Governo da Costa Rica se compromete em pôr um ponto final nos combustíveis fósseis no país para o ano 2050. Para alcançar este objetivo, foram estabelecidas algumas metas, especialmente na oferta de mobilidade e transporte público e privado, além de outras na gestão dos resíduos e em algumas práticas em setores de desenvolvimento. Ler mais
Técnicas humanísticas para ensinar idioma
De acordo com a professora de inglês como língua estrangeira, Zorana Petricevic, criar aulas relacionando os interesses dos alunos é uma das melhores maneiras de deixar o aprendizado mais interessante O enfoque maior de uma aula de idiomas deveria ser a comunicação e a compreensão entre um e outro, acredita Zorana Petricevic, membro da English Language Teachers’ Association of Montenegro. Ler mais