Anos de vida saudável, fator que adquire relevância
Embora a Espanha ocupe uma das primeiras posições em relação à expectativa de vida, os dados sobre os anos de vida saudável de seus cidadãos fazem com que ela ocupe um lugar mais discreto em um relatório preparado Os anos de vida saudável são atualizados anualmente por JA:EHLEIS, um acrônimo que corresponde em inglês à ação conjunta financiada pela União Europeia no sistema de informações europeu sobre a expectativa de vida saudável. Ler mais
Envelhecimento ativo conquista adeptos na Espanha
Os avanços na medicina, juntamente com as melhorias na qualidade de vida, levaram a um aumento na expectativa de vida. Relacionar o envelhecimento à inatividade é uma ideia banida nos últimos tempos. O Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) é uma entidade espanhola que oferece diferentes tipos de serviços para pessoas em situações de dependência e idosos. Ler mais
Acessibilidade, um problema para os idosos na Espanha
A recente nomeação de Castelló de la Plana (Espanha) ao Prêmio Ciudad Accesible 2020 é a faceta amistosa em projetos de acessibilidade que contrasta com as queixas sobre a falta de medidas nessa área, tanto nos meios rurais quanto nas grandes cidades. Castelló de la Pana tomou o protagonismo em meados de novembro, quando foi anunciado que esse município, localizado na Comunidad Valenciana (Espanha), era um dos candidatos a ganhar o Prêmio Ciudad Accesible 2020, concedido pela Comissão Europeia. Ler mais
Atividade física previne mudanças corporais nocivas na terceira idade
A prática de atividade física e o consumo de uma dieta equilibrada e saudável ajudam o corpo a evitar um ritmo de envelhecimento que pode ser nocivo ao corpo Quando a idade vai avançando e envelhecemos, o corpo perde massa muscular e ganha gordura corporal. As mudanças são mais percebidas na diminuição da massa magra, que é a massa celular dos tecidos e da musculatura. Também, diminuímos a altura, já que o corpo vai se comprimindo a partir das vértebras. Ler mais