Perda de memória em idosos
A perda de memória é uma das características mais típicas e comuns do envelhecimento. Com a idade, a memória começa a se perder e o esquecimento de nomes, lugares ou datas é muito comum durante o envelhecimento. Ler mais
Como envelhecer de forma saudável?
Para envelhecer de forma saudável, os aspectos sociais e de saúde devem ser levados em consideração. Quando uma pessoa começa a envelhecer, é recomendável que conheça certos pontos ou fatores para fazê-lo de forma saudável. Assim, José Manuel Ribera Casado, ex-presidente da Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG) comenta várias propostas nesse sentido. Ler mais
Dicas para evitar fraudes aos idosos
Na fraude dirigida a idosos, os criminosos usam métodos diferentes para atingir suas vítimas. A fraude baseia-se na apropriação indébita das finanças dos idosos, ou no abuso no controle desses recursos. Ler mais
Benefícios do treino esportivo de alta intensidade para os ossos
Estudo realizado na Finlândia mostra benefícios da atividade física regular, de alta intensidade, para a saúde dos ossos na terceira idade. Estudos sugerem que o treinamento do tipo impacto e força de alta intensidade fornece um poderoso estímulo osteogênico, mesmo na terceira idade. Um estudo realizado pelo Centro de Pesquisa Gerontológica e a Faculdade de Ciências da Saúde e do Esporte na Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, analisou os impactos das atividades físicas de alta intensidade para os ossos com o envelhecimento. Ler mais