Calculam o tempo de exposição ao sol necessário para conseguir vitamina D
Um estudo publicado na revista Science of the Total Environment estima o tempo de exposição ao sol necessário para obter a dose recomendada de vitamina D, de acordo com o tipo de pele mais comum da população espanhola e com as estações do ano O estudo foi realizado pelo Grupo de Pesquisa em Radiação Solar da Universidade Politécnica da Valência (UPV), numa zona da cidade que recebe grande dose de radiação UV durante todo o ano. Os resultados indicam que na primavera e no verão com 10 a 20 minutos de exposição ao sol consegue-se a dose recomendada que equivale a uma ingesta diária de 1.000 UI (unidades internacionais) de vitamina D. Ler mais
Cientistas nos EUA convocam marcha contra Trump
Preocupados com as ameaças do novo governo norte-americano à pesquisa sobre a mudança climática, cientistas se reúnem para uma manifestação global Na nova página de internet da Casa Branca, além da retirada da página em versão espanhol, outra área se encontra desaparecida: o meio ambiente. A única menção que se vê à disposição é o título: “An American First Energy Plan”. Nesta página, o programa de Trump deixa claro que o foco das políticas energéticas é o uso de recursos nacionais e a eliminação de quaisquer esforços para o Plano de Ação para o Clima. Ler mais
Exercício físico aeróbico estimula síntese celular
Estudo aponta que a atividade física é benéfica para diminuir o envelhecimento, na prática de atividade física aeróbica com intervalos É possível reconstruir as células deterioradas com o envelhecimento? Um estudo realizado nos Estados Unidos revela que o treinamento com intervalos de alta intensidade com exercício aeróbico, como andar de bicicleta ou caminhar, favoreceu que as células produzissem mais proteínas para as mitocôndrias e os ribossomos. Assim, o exercício poderia deter o envelhecimento a nível celular. Ler mais
Como usar o blog na sala de aula
Professora e piscopedagoga espanhola oferece ideias para usar o blog em sala de aula e permitir o desenvolvimento de diversas competências nos alunos Professores, vocês já utilizaram o blog como recurso dentro da sala de aula? Os blogs podem ser boas ferramentas para ajudar a planejar, propor e oferecer sequências didáticas que possam estimular a criatividade, a participação e algumas habilidades como a comunicação, a compreensão leitura e o trabalho em equipe. Ler mais