
Benefícios da natação na terceira idade
A prática do esporte é recomendada em qualquer faixa etária. Na terceira idade, praticar qualquer esporte pode trazer muitas vantagens tanto psicologicamente quanto fisicamente. Entre os benefícios da natação na terceira idade, destaca-se o pouco impacto que os esportes aquáticos… Ler mais

Educação do trânsito desde tenra idade
A educação do trânsito se resume no desenvolvimento de competências e habilidades para poder ter maior segurança no trânsito. O ensino da educação do trânsito desde tenra idade divide-se em dois âmbitos. O primeiro refere-se aos nossos pensamentos e ações… Ler mais

A importância do treinamento muscular e seus benefícios na terceira idade
Os especialistas recomendam que os idosos se exercitem com frequência, além dos exercícios aeróbicos, para melhorar sua saúde. Sabe-se que, na terceira idade, a atividade física frequente é necessária para melhorar e manter a saúde, mas você sabia que o… Ler mais

Quanto mais árvores, menos mortes por calor
Um estudo publicado no The Lancet indica que cerca de 6.700 mortes prematuras se devem ao efeito de ilha de calor. O estudo recolhe dados de 93 cidades europeias habitadas por 57 milhões de habitantes com mais de 20 anos,… Ler mais