Entre idosos, exercícios são melhores que controle de peso para evitar doença cardíaca
Estudo na Holanda mostra maior vínculo da atividade física em comparação ao controle do peso para a saúde cardíaca, entre adultos da terceira idade De acordo com um estudo realizado com adultos entre 55 e 97 anos de idade, o exercício é mais benéfico que a perda de peso para o cuidado da saúde cardiovascular. O estudo, publicado na revista European Journal of Preventive Cardiology, analisou os resultados de mais de 5.300 pessoas durante 15 anos. Ler mais
Por que no Japão há mais longevos e menor taxa de obesidade?
Maior expectativa de vida e baixa taxa de obesidade, dados que mostram como o Japão cuida da saúde pública Com apenas 3,5% de adultos obesos, o Japão é o país com o índice de obesidade entre a população adulta mais baixo entre as nações desenvolvidas. Por que? O governo se comprometeu em manter o controle sobre o sobrepeso através de políticas públicas e investimentos em programas de nutrição e educação para a saúde. Ler mais
A felicidade aumenta depois dos 60
Especialistas afirmam que o ciclo da felicidade aumenta depois dos sessenta anos de idade, criando, assim, uma tendência anímica positiva nos idosos “O ciclo da felicidade tem forma de U”, assim afirma o professor Andrew Oswald da Universidade de Warwick, no Reino Unido. Ler mais
Cinco qualidades do mediador escolar
O mediador escolar assumiu um papel protagonista nas escolas, porque ajuda a resolver conflitos, proporcionando oportunidades para fomentar o diálogo e a saudável convivência Segundo o portal educativo educaweb, o trabalho do mediador escolar é estratégico, pois não apenas intervém em processos disciplinadores, mas também pode agir como agente preventivo de agressões futuras, dentro da escola. Ler mais