Tag: Educação a Distância

Dicas para aumentar sua resistência ao correr

Dicas para aumentar sua resistência ao correr

Conseguir superar os próprios desafios e melhorar a resistência na corrida é uma sensação indescritível, seja você um amador ou um atleta experiente.Porém, para chegar a esse nível, não basta calçar um tênis e fazer uma corrida ocasional. Consistência, treino… Ler mais