Como combater o tédio no trabalho
A síndrome do boreout ou o tédio no trabalho é um fenômeno complexo que pode causar, em casos mais graves, depressão e baixa por doença. O termo foi cunhado há mais de uma década por Philippe Rothlin e Peter R. Werder em seu livro “A novo síndrome laboral Boreout”. Ler mais
Dieta cetogênica e rendimento esportivo: revisão de estudos
Pesquisadores analisam publicações sobre os benefícios da dieta cetogênica para o rendimento de atletas, sem encontrar evidências claras. O impacto da alimentação para o rendimento esportivo não gera mais dúvidas. Mas pesquisadores continuam buscando as combinações mais adequadas para produzir um efeito óptimo para cada esportista. Ler mais
Aplicativo que perde a batalha na segurança cibernética
O Instituto Nacional de Segurança Cibernética (INCIBE) relatou uma vulnerabilidade no sistema de videoconferência Zoom. Os aplicativos de videochamada estão na ordem do dia, depois de ganhar poder nas últimas semanas devido ao confinamento da sociedade em vários países. Ler mais
Aprender a aprender na cultura digital
Momento atual exige aprendizado urgente sobre formas de mediar e se relacionar no entorno digital para um aprendizado cidadão e saudável. Agora, o uso da tecnologia já é um caminho sem volta tanto para jovens, adolescentes como também para as crianças. Com o fechamento das escolas, os dispositivos digitais vêm sendo os principais recursos para continuar os estudos. Ler mais