Tag: Cursos on-line

Prevenir lesões nos isquiotibiais

Prevenir lesões nos isquiotibiais

Entre os jogadores de futebol, as lesões mais frequentes ocorrem nos músculos isquiotibiais, que se encontram na região posterior da coxa e se relacionam com o quadril e com os joelhos. As lesões nesta região são devido, em parte, à flexibilidade do músculo. Uma série de pesquisas vêm tentando descobrir se a flexibilidade é um importante fator de risco e qual tipo de treino específico poderia prevenir lesões nos isquiotibiais. Ler mais

Cursos de alta qualidade através da internet

Cursos de alta qualidade através da internet

Com as possibilidades do universo virtual, o ensino está cada vez mais fácil e acessível. Uma das tendências em alta no mundo digital é a educação 2.0, termo utilizado para definir o estudo através de canais multimídias de formação e ensino na Internet. Uma prova disso é Coursera, uma plataforma educativa virtual de uso gratuito com cursos de tempo reduzido, dirigidos por professores de universidades reconhecidas internacionalmente. Ler mais