Consumo saudável de água potável
Ao longo dos anos, muitas pesquisas foram feitas para corroborar a quantidade de água que nosso corpo precisa em um dia. No entanto, a resposta varia de acordo com fatores como a saúde, o grau de atividade da pessoa e… Ler mais
Foi demonstrado que o azeite de oliva tem efeitos positivos sobre a saúde e o bem-estar
O ácido oleico, um componente do azeite de oliva, tem propriedades que podem ajudar a prevenir o câncer e o mal de Alzheimer. Ele também reduz o colesterol, o que o torna uma substância benéfica para a saúde e o… Ler mais
Você tem problemas para trabalhar em equipe e conseguir uma comunicação colaborativa?
Quando uma empresa tem uma equipe grande, é natural que surjam problemas de comunicação. No entanto, existe uma solução chamada comunicação colaborativa que pode levar à estabilização. A comunicação colaborativa envolve duas ou mais pessoas trabalhando juntas. Isso também requer… Ler mais
Benefícios da atividade física regular
Os benefícios da atividade física regular são infinitos, mas o que é considerado atividade física? Atividade física é qualquer atividade em que os músculos são colocados à prova e o corpo queima calorias. Aqui estão alguns… Ler mais