qui, 19 jun 2025
Doping no desporto: desafios éticos, de saúde e o futuro da competição
O uso de substâncias para melhorar o desempenho (PED, na sigla em inglês) tem sido um dos temas mais controversos no mundo do desporto. Embora as políticas antidoping busquem preservar a integridade e a saúde dos atletas, os Jogos Melhorados… Ler mais
ter, 29 abr 2025
Póstreino e arrefecimento: como isso afeta a síntese de proteínas musculares?
O arrefecimento pós-treino é uma prática comum entre os atletas para reduzir a dor muscular e acelerar a recuperação. No entanto, um estudo recente publicado na revista Medicine & Science in Sports & Exercise revelou que essa técnica pode ter… Ler mais