Um estudo recente revela que bebês que dormem muito pouco tendem a comer mais e têm maior risco de padecer de obesidade. Foi identificado que crianças que dormem menos de 10 horas por dia consomem 10 por cento a mais de calorias que os que dormem mais de 13 horas.
Neste estudo, publicado na revista International Journal of Obesity, participaram 1.300 famílias britânicas. Foram medidas as horas de sono das crianças participantes, com 16 meses de idade e, em seguida, foi verificada sua alimentação com 21 meses.
Os autores da pesquisa indicaram que esse é o primeiro estudo que vincula a quantidade de sono com o consumo de calorias em crianças com menos de 3 anos. Os pesquisadores afirmam que dormir menos durante os primeiros anos de vida aumenta o risco de obesidade, de modo que o trabalho esteve voltado a identificar se as crianças que dormem menos consomem mais calorias.
O estudo demonstrou que há uma relação entre o fato de as crianças mais novas dormirem menos e comerem mais, mas não foi demonstrada uma relação de causa e efeito. A Dra. Abi Fisher, do Centro de Pesquisa do Comportamento da Saúde da University College London (UCL), indicou que, embora sejam requeridos maiores estudos para compreender por qual motivo as crianças que dormem menos poderiam ser propensas a consumir muitas calorias, essa é uma situação que os pais deveriam estar conscientes.
Fonte: http://fnbr.es/p3