Uma nova pesquisa concluiu que o exercício físico ajuda a combater o desgaste muscular e a perda de massa muscular provocada pela insuficiência cardíaca. A pesquisa analisou a evolução de 120 voluntários com idade avançada. Do grupo analisado, metade tinha até 55 anos e o restante mais de 65 anos. Os voluntários foram separados em dois grupos. Um grupo foi submetido a quatro semanas de treinamento aeróbico supervisionado e o outro não realizou atividade física. Ao final da avaliação, foi observado que os pacientes com até 55 anos que tinham insuficiência cardíaca viram sua capacidade de recaptação aumentada em 25%, enquanto os maiores de 65 obtiveram uma melhora de 27%.
O grupo que participou da pesquisa era composto por 60 voluntários com problemas cardíacos e 60 pessoas saudáveis. Os voluntários foram divididos em dois grupos aleatoriamente, sendo que um grupo participaria de um programa de treinamento aeróbico assistido por quatro semanas e o outro grupo não realizaria qualquer tipo de exercício. Foram feitas sessões de 20 minutos de exercício aeróbico por dia, cinco vezes por semana, além de mais 60 minutos de exercício em grupo.
Depois das provas iniciais de biópsia muscular, observou-se que os participantes com problemas cardíacos mostravam níveis mais altos da proteína MuRF1, uma substância que costuma indicar deterioração do músculo, em comparação com as pessoas saudáveis. Nas provas, ao final do treinamento, as análises apontaram que houve uma redução tanto os níveis de proteína MuRF1 quanto a proteína TNF-alfa, associada à inflamação muscular.
Stephan Gielen, coautor da pesquisa e subdiretor da Cardiologia do Hospital Universitário Martin Luther, em Halle, na Alemanha, conclui que o exercício “desativa as vias de desgaste muscular e ativa as envolvidas no crescimento do músculo, combatendo a perda de massa muscular e a intolerância ao exercício nos pacientes com problemas cardíacos”.
FONTE:
JORNAL MÉDICO