De acordo com um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, o Tai Chi é uma disciplina que alivia a dor, rigidez e fadiga de pacientes com artrite reumatoide, e permite um melhor equilíbrio das pessoas que praticam este exercício regularmente. Este trabalho foi apresentado na reunião científica anual do Colégio Americano de Reumatologia, realizado em Atlanta. De acordo com Leigh Callahan, diretor do estudo, a prática do Tai Chi beneficia todos os pacientes com artrite, fibromialgia, incluindo artrite reumatoide e osteoartrite.
O estudo incluiu 354 pessoas que foram separados em dois grupos, um recebendo um curso duas vezes por semana durante oito semanas, e outro grupo atuou como controle. Os pacientes selecionados haviam sido diagnosticados com artrite e sofreram da doença por 18 anos ou mais e, embora possam se mover sem ajuda, não foram capazes de praticar Tai Chi em pé e começam a prática sentados.
Após a conclusão das oito semanas de treinamento, os pacientes que praticaram Tai Chi disseram que tinham feito melhorias modestas, e conseguiu reduzir os níveis de fadiga, dor e rigidez. Além disso, verificou-se que essas pessoas tinham um maior sensação de bem-estar e melhor equilíbrio.