Os avanços nas ciências do desporto indicam que não basta «treinar mais», mas que é fundamental «treinar melhor». Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports analisa como diferentes abordagens de atenção e métodos de aprendizagem motora podem modificar, em muito pouco tempo, a mecânica de aterragem de jogadores de andebol e, com isso, variáveis associadas ao risco de lesão do ligamento cruzado anterior (LCA). Ler mais

Os conflitos no ambiente escolar são inevitáveis e fazem parte do processo de aprendizagem e convivência. No entanto, compreender suas características e como abordá-los pode fazer a diferença na construção de um ambiente educacional positivo. Este artigo explora os principais… Ler mais

Thomas André Prola, professor e pesquisador em Tecnologias na Educação na Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO), parte da rede FUNIBER, e também vinculado à Universidade de Barcelona, aborda um tema crítico em seu recente artigo: a falta de preparação dos… Ler mais

A obesidade não só aumenta o risco de doenças crónicas, como também pode «acelerar» a biologia do envelhecimento. Um estudo recente publicado na JAMA Network Open analisou adultos jovens e descobriu que a exposição prolongada à obesidade está associada a uma idade epigenética superior à cronológica, encurtamento dos telómeros e inflamação sistémica. Essas descobertas sugerem que manter o excesso de peso durante anos pode antecipar o aparecimento de alterações típicas do envelhecimento e precipitar problemas de saúde em idades mais precoces. Ler mais