O desempenho esportivo está diretamente relacionado à capacidade de força e resistência dos atletas. Para obter um maior desenvolvimento muscular, é necessário determinar as repetições máximas a serem realizadas em diferentes porcentagens de carga. Em um estudo recente publicado na… Ler mais

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A cadeia de valor é uma ferramenta de análise estratégica que determina a vantagem competitiva de uma empresa, com o objetivo de melhorar sua lucratividade. Com base na definição acima, a cadeia de valor de uma empresa está vinculada às… Ler mais

A natação oferece uma variedade de benefícios como esporte de baixo impacto para todas as idades, incluindo melhora da saúde cardiovascular, força muscular e função respiratória. Embora este esporte proporcione exercícios de qualidade para o corpo inteiro, a natação requer… Ler mais