Meta revoluciona a tradução automática com IA sem intermediários
A Meta desenvolveu um sistema de tradução inovador baseado em IA, capaz de traduzir fala para fala em 100 idiomas sem a necessidade de um idioma intermediário. Esse avanço representa um passo significativo em direção à criação de um tradutor… Ler mais
A dieta e o microbioma intestinal: qual o impacto das escolhas alimentares na saúde?
Os alimentos que ingerimos não só afetam a nossa saúde, como também o equilíbrio dos trilhões de microrganismos que habitam o nosso intestino. Um estudo publicado na revista Nature Microbiology revelou como as dietas vegana, vegetariana e omnívora moldam o… Ler mais
Exercício físico e longevidade: recomendações-chave para um envelhecimento saudável
O exercício físico posiciona-se como um pilar fundamental para prolongar a saúde e a qualidade de vida das pessoas idosas. Um recente consenso global publicado na ScienceDirect salienta que o exercício físico, quando prescrito de forma adequada, não só previne… Ler mais
Conectando-se com a natureza: o poder de uma caminhada ao ar livre
Na era digital, em que o estresse e a sobrecarga de informações nos consomem diariamente, encontrar um momento para se reconectar com a natureza pode ser fundamental para o bem-estar. Estudos demonstraram que passar tempo ao ar livre não apenas… Ler mais