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Maus hábitos alimentares complicam a menopausa

A Dra. Benita Martinez Corina, mestre em Investigação em aterosclerose, considera que o número de mulheres que está alcançando a fase do climatério está crescendo de forma significativa em nível mundial, portanto, se faz necessário estudar os hábitos alimentares deste grupo da população a fim de evitar complicações durante ou depois da menopausa. A dieta, de acordo com a especialista, é um fator muito importante a ter em conta durante o tratamento destas mulheres. Ler mais

A marca pessoal

Como profissionais podemos desempenhar muito bem uma tarefa e contribuir com grande valor para uma empresa, mas hoje, em um ambiente empresarial em constantes modificações, os trabalhadores devem procurar comunicar de forma adequada suas capacidades e realizações para construir uma marca pessoal que lhes permita crescer no interior de uma organização. Construir uma marca pessoal traz aos profissionais maior visibilidade em seu entorno profissional e permite construir relações de confiança com colegas, chefes, subordinados e clientes, além de ajudar a estender a rede de contados pessoais. Ler mais

A dose ideal de carboidratos para o esporte

O consumo de carboidratos durante a prática esportiva permite melhorar o desempenho durante os treinamentos, mas ingerir uma quantidade exagerada pode desencadear nos esportistas um mal-estar gastrointestinal. Mas ainda não foi identificada uma dose recomendada que possa ser aplicada à maioria das disciplinas esportivas. A seguir apresentamos alguns dos principais estudos realizados para determinar a dose ideal de carboidratos para apoiar a prática esportiva. Ler mais

Neuromarketing: marketing no cérebro

No marketing informação é poder, portanto, o papel da pesquisa de mercado é vital para a tomada de decisões, sendo esta a base para o planejamento estratégico. O estudo de comportamento do cliente e do consumidor é parte da pesquisa de mercados. No princípio, dentro deste contexto, era tido como seguro os resultados das enquetes realizadas com os consumidores ou clientes potenciais, pois se imaginava que nas respostas estava o "pensamento do consumidor", quer dizer, a consciência da pessoa. Mas agora, estudos estabeleceram que o ato de compra de uma pessoa é principalmente influenciado pela parte inconsciente do cérebro (85% subconsciente e 15% consciente). Atualmente, neste âmbito, se encontram aprofundados os estudos combinando a pesquisa da neurociência e o marketing, tendo como resultado a resposta do cérebro ante os estímulos causados pelas ações de marketing, resposta que seguem abaixo do nível de consciência. Ler mais