Uma dieta rica em nutrientes que beneficiam a saúde cerebral poderia conseguir reduzir em até 40% o risco de uma pessoa sofrer com o Mal de Alzheimer. Está é a conclusão chegada por Yian Gu e sua equipe de pesquisadores da Universidade de Nova York, depois de realizar um estudo de sustentado na análise dos efeitos de uma dieta aplicada a pacientes com risco de padecer com a incurável doença. Ler mais

William Forrest Martin, estudante de pós-graduação na Universidade de Connecticut, apresentou durante uma conferência de Biologia Experimental resultados relacionados a um estudo que realizou em torno do consumo de dietas hiperproteicas e os riscos que estas têm ao elevar a carga de trabalho nos rins e causar desidratação em atletas preparados. Ler mais

Entre pessoas que conseguiram perder peso a base de dietas e exercício muitas vezes se mostra muito difícil manter o peso almejado. Uma equipe de pesquisadores decidiu identificar as condutas que permitem a algumas pessoas manter o peso conseguido depois de uma dieta e descobriram que as pessoas que mantinham um regime de exercícios de no mínimo 150 minutos por semana e se acostumaram a comer cinco ou mais porções de fruta por dia, evitando o consumo de fast foods, conseguiam manter o peso depois da dieta. Ler mais

Muitas pessoas com mais de 65 anos iniciam uma etapa onde predomina o sedentarismo, reduz-se a atividade física laboral e se apresenta, em alguns casos, alterações mentais. O Dr. Norberto Debbag indica que a incorporação de uma… Ler mais