Até hoje na Espanha foram desenvolvidos poucos estudos sistemáticos que utilizem os novos critérios diagnósticos para identificar a prevalência da sarcopenia em diferentes níveis assistenciais geriátricos. Por essa razão, uma equipe de pesquisadores decidiu realizar um estudo multicêntrico nacional, com duas amostras de idosos Ler mais

Dormir bem significa produtividade. Além da disposição, uma boa noite de sono permite ao corpo mais concentração, memória, equilíbrio emocional e objetividade. Todas as funções necessárias para um bom desempenho no trabalho. Antes da invenção da energia elétrica, as pessoas costumavam dormir em dois turnos, e muito mais que as oito horas recomendadas dos tempos modernos. O trabalho definiu as horas de sono, e após a Revolução Industrial, dormimos cada vez menos. Ler mais

A percepção e o equilíbrio dos movimentos musculares, conhecido pelo termo propriocepção, é fundamental para muitos esportistas. Um estudo publicado recentemente no International Journal of Sports Science & Coaching revela que 80% dos atletas de elite ressaltaram a importância da boa propriocepção do tornozelo no sucesso do atleta. Ler mais

Estão abertas as inscrições do “Constrói Solar”, primeiro concurso de projetos pilotos de moradias sustentáveis com baixo custo de implantação, direcionado a estudantes universitários da América Latina. A participação será desenvolvida em dois momentos. Na primeira etapa, o concurso vai receber as propostas que serão avaliadas por um comitê que vai escolher dez modelos para passar para a segunda fase. Na etapa seguinte, os selecionados devem construir os projetos durante sete meses e entregar as casas sustentáveis até abril de 2015. Ler mais