Estudos recentes revelaram que o consumo de fruta e legumes pode ser fundamental para reduzir os sintomas depressivos nas pessoas mais velhas. Mas qual é a força desta ligação? Um estudo longitudinal publicado na Scientific Reports analisa esta ligação de… Ler mais

O aumento da prevalência da obesidade infantil não é apenas um problema de saúde pública, mas também um precursor de complicações metabólicas graves, como a resistência à insulina. Um estudo recente, publicado na ScienceDirect, propõe uma abordagem inovadora para a… Ler mais

A comunicação eficaz em sala de aula é um fator determinante no processo de ensino-aprendizagem. A capacidade dos professores de transmitir ideias com clareza, empatia e assertividade tem um impacto direto na motivação e no desempenho dos alunos. Nesse contexto,… Ler mais

O envelhecimento traz consigo muitos desafios, mas também oportunidades para manter uma vida ativa e saudável. Um dos aspectos mais críticos do bem-estar na velhice é a preservação da função cognitiva, que é essencial para a autonomia e a qualidade… Ler mais