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O impacto da ansiedade persistente no risco de demência
A demência é uma perturbação neurocognitiva que afecta funções cerebrais como a memória, o pensamento, a linguagem, a capacidade de julgamento e o comportamento. É um problema que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, prevendo-se um crescimento alarmante… Ler mais

O treino aeróbico como estratégia para retardar o envelhecimento arterial e aumentar a função cerebral em adultos mais velhos
À medida que envelhecemos, a anatomia humana também sofre alterações significativas. Um dos sistemas mais afetados é o sistema vascular. As artérias tendem a tornar-se mais rígidas e estreitas, dificultando o fluxo adequado do sangue por todo o corpo, incluindo… Ler mais

Uma revisão das intervenções para prevenir quedas em adultos mais velhos e a sua eficácia
A prevenção de quedas é uma questão de importância crucial no tratamento de adultos mais velhos. As quedas são particularmente perigosas nesta população, uma vez que podem causar lesões graves e reduzir a qualidade de vida das pessoas afectadas. Por… Ler mais

Sabia que adotar um estilo de vida saudável é a chave para se tornar um centenário?
Num estudo realizado na China, os investigadores encontraram uma associação entre a adoção de hábitos saudáveis e a probabilidade de viver até aos 100 anos ou mais. Com os avanços no desenvolvimento social, económico e médico, a esperança de vida… Ler mais