Dançar previne doenças mentais, cardíacas e musculares

Dançar previne doenças mentais, cardíacas e musculares

Estudo demonstra que dançar proporciona múltiplos benefícios para as pessoas da terceira idade. A Organização das Nações Unidas (ONU) inclui entre seus princípios a favor da terceira idade o direito de aproveitar as oportunidades para desenvolver plenamente seu potencial. A autorrealização é um aspecto fundamental, tanto para a saúde física e psíquica da pessoa como para sua integração social. Muitos são os estudos que afirmam que atividades como ler, estudar ou visitar museus exercitam a memória e ajudam a prevenir doenças mentais como o Alzheimer ou a demência, mas, e se for possível melhorar sua saúde física, emocional e mental com apenas uma atividade? Ler mais

Como prevenir a chegada do Parkinson

Como prevenir a chegada do Parkinson

Conheça os alimentos que permitem prevenir o Mal de Parkinson. O Parkinson é uma doença crônica e degenerativa do sistema nervoso que se caracteriza pela falta de coordenação, rigidez muscular e tremores. Atualmente, não tem cura alguma e afeta 5 milhões de pessoas com mais de 65 anos em todo o mundo. Ler mais

Como preparar-se para o mercado laboral em 2030

Como preparar-se para o mercado laboral em 2030

Antonella Broglia, especialista em inovação social e apresentadora de conferências TEDx na Espanha, oferece dados para analisar como devemos construir a carreira para atuar em 2030, em conferência on-line na próxima sexta-feira, 27 de maio Nos cenários alternantes que vivemos, predizer as profissões do futuro parece uma tarefa de adivinhação. Entretanto, há alguns fatores e tendências que nos oferecem análises para que possamos construir com segurança nosso futuro profissional. A italiana Antonella Broglia, prestigiosa apresentadora e organizadora das conferências TEDxMadrid, TEDxMadrid Salon e TEDxYouth@Madrid, especialista em inovação social, proporciona uma conversa em que poderemos conhecer como as grandes revoluções tecnológicas nos afetarão e como poderemos dirigi-las a nosso favor. Ler mais