É possível reduzir o risco de catarata com o consumo da vitamina K
A catarata é a causa mais comum de perda de visão que está associada ao envelhecimento e às patologias, como a diabetes tipo 2. Consumir hortaliças de folha verde como o repolho, os espinafres ou as acelgas, o brócolis e a couve-flor pode fazer diminuir o risco de sofrer de catarata em quase 30%, segundo um estudo do Instituto de Investigación Sanitaria Pere y Virgili O consumo de vitamina K, incluído nas verduras, ajuda a diminuir o risco de reduzir a visão na população de idosos, segundo um estudo do Centro de Pesquisa Biomédica em Rede-Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição (CIBEROBN), a Unidade de Nutrição Humana da Universitat Rovira i Virgili e o Instituto de Investigación Sanitaria Pere y Virgili. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Como envelhecer bem
“Envelhecer é tanto um motivo para celebração como para preparação”, afirma o Dr. Bruno Medeiros, professor da rede universitária com a qual colabora a FUNIBER . Em entrevista, ele ressalta aspectos necessários para conseguir o envelhecimento ativo A FUNIBER começa a patrocinar, a partir do dia 16 de abril, o novo Doutorado em Psicologia, titulado pela Universidad Internacional Iberoamericana de México (UNINI México). No programa, os pesquisadores poderão ampliar o conhecimento sobre metodologias para o desenvolvimento de estudos científicos com rigor e qualidade, no campo da Psicologia. Aproveitamos para entrevistar o especialista em Psicologia Social da Saúde, Dr. Bruno Medeiros, para conhecer alguns aspectos que ainda devem ser melhorados para conseguir bem-estar na longevidade. Ler mais
Costa Rica: em dívida com o tratamento preferencial para idosos
Quase um ano após entrada em vigência da Convenção Interamericana sobre a Proteção dos Direitos Humanos dos Idosos, ratificada em julho do 2016, a Defensoria dos Moradores da Costa Rica denunciou que ainda os idosos não contam com direitos que garantam um tratamento diferenciado e preferencial em todos os âmbitos A Convenção Interamericana sobre Proteção dos Direitos Humanos dos Idosos, ratificada em julho de 2016, obrigou a Costa Rica a adotar medidas para sua garantia. Um ano mais tarde da ratificação, o Governo da Costa Rica não cumpriu com esta obrigação, conforme a Defensoria dos Moradores da Costa Rica. Será que irá cumprir em 2018? Ler mais
Educação emocional é o básico para gerenciar as emoções dos idosos
Um estudo realizado pela María Juana Olea Martínez, da Universidade de Valladolid (Espanha), defende o papel da educação emocional como uma ferramenta para gerenciar as emoções dos idosos As pessoas mais velhas têm que enfrentar situações emocionalmente difíceis durante o processo de envelhecimento: a doença ou a morte são algumas delas. Portanto, é muito importante que recebam educação emocional, com o objetivo de serem capazes de gerenciar seus próprios sentimentos. Esta é a posição defendida por María Juana Olea Martínez, da Universidade de Valladolid, na Espanha. Ler mais