vitaminsEstima-se que um terço da população de idosos mais velhos que 65 anos sobre pelo menos uma queda por ano e 5% destes incidentes resulta em um fratura. Tendo em conta o enome aumento da população da terceira idade, mostra-se urgente prevenir as quedas entre estes pacientes. Foi identificado que se consegue uma redução destas quedas ministrando doses maiores que 700 unidades internacionais por dia (UI/d) de vitamina D, e alcançando concentralções plasmáticas superiores a 60 nmol/L.

O estudo identificou os resultados a partir da análise de 8 ensaios distintos. Os investigadores identificaram que o tecido muscular possuie receptores específicos para a vitamina D e dessa forma sua ativação tem efeitos diretos sobre a força muscular, é por este motivo que diversos estudos sugerem que a vitamina D teria um efeito direto na diminuição das quedas dos idosos.

Os pesquisadores em cargo deste estudo indicaram que estudaram os tratamentos que ministraram aos pacientes vitamina D em múltiplas formulações tanto ativas como inativas (inativas: colecalciferol e ergocalciferol; ativas: 1- hidroxicolecalciferol e 1,25- dihidroxicolecalciferol). Depois de analisar os dados, concluíram que se conseguiria reducir as quedas de idosos até em 20% se lhes ministrarem doses superiores às indicadas anteriormente. Indicando, além disso, que com uma dose superior aos 700UI/d se conseguejm os mesmos benefícios sem importar fatores como a idade e o sexo do paciente.

Os especialistas destacaram que ministras doses menores que 700UI/d faz o suplemento perder a efetividade e não se conseguiria reduzir o número de quedas em idosos.