Um pequeno estudo publicado no American Journal of Kidney Disease indica que correr maratonas poderia provocar danos de curto prazo nos rins As maratonas estão cada vez mais de moda. Entre os que correm, uma série de precauções são importantes para evitar lesões. De acordo com um estudo recente, o esforço da maratona também poderia provocar danos nos rins. Ler mais

Estudo mostra que 150 minutos de atividade física por semana pode melhorar a qualidade de vida e diminuir o ritmo de avanço da doença entre os pacientes de Parkinson Diversos estudos comprovaram os benefícios da atividade física para prevenir doenças. Mas além de prevenir, o exercício pode ajudar a diminuir os efeitos e o avanço de algumas enfermidades. Um estudo divulgado recentemente na revista Journal of Parkinson’s Disease mostrou que o exercício regular pode ser vantajoso até para quem sofre de Parkinson num estágio avançado. Ler mais

A Associação Americana do Coração (American Heart Association) fez uma nova declaração científica na qual indica que um exercício regular é equivalente a um medicamento para idosos com doenças cardíacas Daniel Forman, cardiologista geriátrico e presidente do painel que escreveu a nova diretriz divulgada pela Associação Americana do Coração, sustenta que a prática da atividade física deve ser uma parte fundamental do plano de cuidados para idosos que possuem alguma doença cardíaca e que desejam diminuir seus sintomas e aumentar sua resistência. Ler mais

Um grupo de especialistas de sete países analisam estudos sobre os efeitos da atividade física durante a gestação, e apresentam os primeiros resultados O Comitê Olímpico Internacional (COI)  reuniu 15 especialistas internacionais para saber se o exercício físico durante a gravidez prejudica ou favorece às mães e ao feto, e se conhecem também os efeitos para os esportistas de elite. Ler mais