Desporto e competência motora na infância: como o tipo de brincadeira molda o desenvolvimento precoce

A competência motora é um pilar do desenvolvimento infantil. Envolve habilidades de estabilidade, locomoção e manipulação que sustentam a alfabetização física, a participação em atividades físicas e, a longo prazo, a saúde. Nos primeiros anos de escolaridade, quando as crianças começam a explorar atividades organizadas, o tipo de desporto a que são expostas pode fazer a diferença na forma como aprendem a mover-se. Um estudo recente publicado na Scientific Reports examina esta questão de uma perspetiva longitudinal e ajuda a compreender como diferentes famílias de desportos contribuem, de forma específica, para o desenvolvimento da competência motora.

Competência motora em idades precoces

A competência motora integra coordenação, equilíbrio, agilidade e controle do corpo em diversas situações. Desde a educação física escolar até ao jogo livre, cada experiência oferece exigências diferentes. Por exemplo, jogos de invasão como futebol ou basquetebol exigem deslocamentos rápidos, mudanças de direção e tomada de decisões em espaços dinâmicos. Os desportos de bater e defender, como o basebol ou o softbol, enfatizam o controlo do equipamento e a coordenação óculo-manual. As disciplinas de rede e parede, como o badminton ou o voleibol, exigem precisão, controle postural e leitura do jogo. Por fim, os jogos de alvo concentram-se na pontaria e na economia do movimento. De acordo com vários modelos teóricos, essas exigências específicas podem traduzir-se em adaptações diferenciadas nas três grandes áreas da competência motora: locomotora, manipulativa e de estabilidade.

Como foi realizado o estudo?

O estudo acompanhou durante seis meses 124 crianças de seis anos. Após uma avaliação inicial, as crianças foram avaliadas novamente aos 3 e 6 meses com a bateria Motor Competence Assessment, que inclui seis testes distribuídos em três domínios: estabilidade, locomoção e habilidades manipulativas. A coorte foi organizada de acordo com o desporto praticado pelo menos duas vezes por semana durante o período de observação: jogos de objetivo (por exemplo, tiro com arco), rebatidas e defesa (beisebol e softbol), rede/parede (badminton, ténis de mesa e voleibol) e invasão (futebol e basquetebol). Um grupo de controle não praticou desportos estruturados. Os testes avaliaram a velocidade de lançamento e rebatida da bola, salto em distância, corrida com mudanças de direção e tarefas de equilíbrio e coordenação, para traçar percentis por domínio motor. Com este desenho de coorte, observou-se a evolução natural da competência motora em função do tipo de desporto praticado.

Resultados relevantes

As mudanças mais evidentes foram observadas nas habilidades locomotoras e manipulativas. Aos seis meses, aqueles que praticaram jogos de invasão mostraram um avanço superior na locomoção em relação ao grupo de controle e àqueles que praticaram desportos de rede e parede, rebatidas e defesas ou jogos de alvo. Por outro lado, tanto os jogos de invasão quanto os de rebatidas e defesas foram associados a melhorias notáveis no domínio manipulativo, superiores às dos grupos de rede e parede, alvo e controle. Em contraste, não foram detectadas diferenças significativas entre os grupos na estabilidade postural ao longo do acompanhamento, o que sugere que as tarefas de equilíbrio podem exigir estímulos mais específicos ou períodos mais prolongados para mostrar mudanças mensuráveis. Além disso, a diferenciação entre os grupos começou a tornar-se visível já aos três meses em vários indicadores, consolidando-se ao sexto mês.

Um grupo de crianças jogando futebol para melhorar sua competência motora.
A exposição precoce a experiências desportivas variadas potencia trajetórias mais ricas de competência motora.

Implicações finais

Essas descobertas sugerem que selecionar e combinar experiências desportivas em idades precoces pode modular as trajetórias de aprendizagem motora. Programas escolares e extracurriculares que integrem jogos de invasão e, adicionalmente, desportos de rebatidas e defesa, podem potencializar de forma complementar as habilidades locomotoras e manipulativas. Por outro lado, se o objetivo é melhorar a estabilidade, convém incorporar tarefas e progressões específicas de equilíbrio. É importante considerar que o estudo teve um período de acompanhamento relativamente curto e uma abordagem observacional, pelo que fatores como o ambiente familiar, a motivação ou o contexto escolar podem influenciar os resultados. Ainda assim, as evidências fornecem uma orientação prática: oferecer variedade, progressão e desafios adequados à idade favorece uma alfabetização física mais sólida desde o início da escolaridade.

Continue a sua formação profissional

Impulsione a sua carreira com uma formação solidamente científica e orientada para a prática. O Mestrado em Desempenho Desportivo: Treino e Avaliação Funcional promovido pela FUNIBER prepara-o para planear e periodizar treinos eficazes, avaliar o estado funcional com ferramentas e métricas atuais e otimizar o desempenho, priorizando a saúde e a prevenção de lesões.

Dê o próximo passo para liderar processos de treino baseados em evidências e ampliar as suas oportunidades profissionais.

Fonte: Adherence to different types of sports shapes motor competence development in preschool children