As crianças copiam o que veem. Essa frase tão dita entre educadores deve servir também de referência para a saúde dos filhos, comer bem e praticar atividade física são ações que devem ser influenciadas principalmente pelos pais.
Um estudo realizado com 1.615 crianças na idade de sete anos, em média, participantes de um programa de promoção da saúde na Alemanha, analisou a relação da atividade física desenvolvida pelos pais com o vigor físico dos seus filhos, e a participação deles em esportes organizados. Através de questionários aplicados aos pais, mais da metade (58% das mães e 57% dos pais) afirmou ser fisicamente ativo e 8,3% dos filhos foram classificados como obesos ou com sobrepeso.
Comparando os dados, os pesquisadores da Universidade de Ulm (Alemanha) não encontraram relação significativa entre a atividade dos pais com os níveis de atividade física regular dos filhos, mas notaram que as crianças com no mínimo um progenitor ativo demonstrou ter mais participação nas atividades esportivas.
Os dados revelaram também que o número de crianças com sobrepeso ou obesidade é maior no grupo dos pais com baixa atividade física. Mais do que um modelo, o suporte dos pais à participação das crianças em atividades físicas é um diferencial que facilita a atividade física entre os seus filhos.
Os resultados do estudo ressaltam a importância da inclusão dos pais na promoção da saúde e para a prevenção da obesidade, em programas direcionados às crianças.
Fonte: http://fnbr.es/w5
Foto: Alguns direitos reservados por Fabiana/Flickr.