A amamentação e a sua relação com a resistência aos antibióticos a nível intestinal
A amamentação exclusiva não só nutre o bebé, como também influencia a forma como a sua microbiota intestinal se desenvolve. Um estudo recente publicado na revista Nature Communications revela que amamentar nos primeiros meses ajuda a moldar o resistoma infantil, ou seja, o conjunto de genes de resistência aos antibióticos presentes no intestino do bebé. Esta descoberta reforça a importância da amamentação como estratégia de saúde pública face à crescente ameaça das bactérias resistentes. Ler mais
Obesidade e envelhecimento biológico: o excesso de peso acelera o processo de envelhecimento?
A obesidade não só aumenta o risco de doenças crónicas, como também pode «acelerar» a biologia do envelhecimento. Um estudo recente publicado na JAMA Network Open analisou adultos jovens e descobriu que a exposição prolongada à obesidade está associada a uma idade epigenética superior à cronológica, encurtamento dos telómeros e inflamação sistémica. Essas descobertas sugerem que manter o excesso de peso durante anos pode antecipar o aparecimento de alterações típicas do envelhecimento e precipitar problemas de saúde em idades mais precoces. Ler mais
Semana Mundial da Amamentação: investir em sistemas de saúde para apoiar as mães e proteger as crianças
A Semana Mundial da Amamentação traz à tona uma realidade incontornável: sem sistemas de saúde robustos que acompanhem as famílias, é difícil alcançar a amamentação que as crianças precisam e as mães desejam. A OMS e a UNICEF, com o apoio da OPAS nas Américas, exortaram os países a priorizar serviços sustentáveis de apoio à amamentação sob o lema «Priorizar a amamentação: criar sistemas de apoio sustentáveis». Este apelo não é apenas sanitário, é também estratégico. Segundo eles, a amamentação funciona como a primeira vacina do bebé e oferece benefícios sociais e econômicos mensuráveis, com um retorno estimado de 35 dólares por cada dólar investido. Ler mais
Índice de massa corporal versus percentagem de gordura corporal: qual é o melhor indicador do risco de mortalidade?
Devido às fortes evidências que associam a composição corporal ao risco de desenvolver doenças como o cancro, patologias cardiometabólicas, como a diabetes, e doenças cardiovasculares, as avaliações da composição corporal tornaram-se uma ferramenta fundamental na prática clínica. Tradicionalmente, o índice de massa corporal (IMC) tem sido a métrica mais utilizada para medir a composição corporal e estimar o risco de doenças relacionadas ao peso. No entanto, um estudo recente publicado na revista The Annals of Family Medicine questiona a eficácia do IMC como medida padrão, propondo a percentagem de gordura corporal como uma alternativa mais precisa e útil para prever riscos de mortalidade e doenças cardiometabólicas. Ler mais