Dormir bem significa produtividade. Além da disposição, uma boa noite de sono permite ao corpo mais concentração, memória, equilíbrio emocional e objetividade. Todas as funções necessárias para um bom desempenho no trabalho. Antes da invenção da energia elétrica, as pessoas costumavam dormir em dois turnos, e muito mais que as oito horas recomendadas dos tempos modernos. O trabalho definiu as horas de sono, e após a Revolução Industrial, dormimos cada vez menos. Ler mais

A mania de deixar tudo para depois tem nome: procrastinação. Muitas pessoas vivem ou já viveram alguma situação que enrolou para terminar uma tarefa, e talvez nunca a terminou. Segundo o psicólogo norte-americano William Knaus, quase 90% dos estudantes universitários procrastinam. Ler mais

A criatividade necessita prática. O coordenador do Centro de Empreendedorismo da Fundação Armando Alvares Penteado (Faap), Marcos Hashimoto, sugere 15 exercícios simples para uma atitude mais ousada e criativa. Ler mais

As empresas cada vez mais necessitam as redes sociais para divulgar os seus negócios, mas antes deve estar atentos para alguns erros que devem ser evitados. De acordo com a revista ComputerWorld, estes são os mais comuns: Ler mais