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Um estudo publicado na revista European Journal of Nutrition analisou mais de 20 suplementos como proteínas, creatina, diferentes vitaminas e suplementos herbários. Poucos demonstraram evidências de benefícios para o aumento da força ou da massa muscular “As pessoas que buscam aumentar a massa muscular ou a força devem tentar conseguir este aporte de macronutrientes e micronutrientes com uma alimentação adequada, antes de buscar suplementos nutricionais”, afirma Pedro Valenzuela, um dos autores de um estudo que buscou conhecer os benefícios dos suplementos para o aumento da força ou da massa muscular. Ler mais

Relatório, publicado recentemente, mostra que oito zonas de conflitos no mundo reúnem 56 milhões de pessoas que passam fome e necessitam ajuda humanitária urgente A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) e o Programa Mundial de Alimentos (PMA) lançaram recentemente um estudo que mostra a situação precária de pessoas que necessitam ajuda alimentaria urgente. Ler mais

Trata-se de um profissional que ajuda na gestão eficiente do projeto e fornece treinamento e conhecimento para os membros de uma equipe. Um consultor de projeto é uma pessoa que se dedica profissionalmente a informar, opinar e aconselhar sobre certos aspectos. No caso de um projeto, este profissional traz sua bagagem e conhecimento para ajudar a atingir objetivos específicos. Ler mais

O dia em que se celebra a existência do rádio, a FUNIBER conta qual é a mensagem da UNESCO para este ano e como está a relação desse meio com as novas tecnologias O Dia Mundial do Rádio é celebrado no dia 13 de fevereiro. Esta data, marcada pela UNESCO, visa conscientizar sobre a importância do rádio; incentivar os tomadores de decisão a criar e oferecer acesso a informações por meio desse meio; bem como melhorar as redes e a cooperação internacional entre os radiodifusores. Ler mais