Exercício físico aeróbico estimula síntese celular
Estudo aponta que a atividade física é benéfica para diminuir o envelhecimento, na prática de atividade física aeróbica com intervalos É possível reconstruir as células deterioradas com o envelhecimento? Um estudo realizado nos Estados Unidos revela que o treinamento com intervalos de alta intensidade com exercício aeróbico, como andar de bicicleta ou caminhar, favoreceu que as células produzissem mais proteínas para as mitocôndrias e os ribossomos. Assim, o exercício poderia deter o envelhecimento a nível celular. Ler mais
Como usar o blog na sala de aula
Professora e piscopedagoga espanhola oferece ideias para usar o blog em sala de aula e permitir o desenvolvimento de diversas competências nos alunos Professores, vocês já utilizaram o blog como recurso dentro da sala de aula? Os blogs podem ser boas ferramentas para ajudar a planejar, propor e oferecer sequências didáticas que possam estimular a criatividade, a participação e algumas habilidades como a comunicação, a compreensão leitura e o trabalho em equipe. Ler mais
Estudo reconhece estigmas sobre a demência
Especialistas cubanos fazem pesquisa que procura reconhecer e abordar os estigmas mais comuns sobre a demência Segundo os especialistas do Departamento de Estudos do Alzheimer da Universidade de Ciencias Médicas de La Habana, Cuba, superar os estigmas que existem em torno da demência é um desafio que devemos confrontar como sociedade. Ler mais
Como melhorar a experiência de um paciente hospitalar
A empatia como chave na atenção dos médicos para melhorar a experiência com os pacientes nos hospitais O enfoque de Thomas Lee, CEO da Press Ganey, conhecido especialista em saúde, médico, pesquisador e professor da Harvard Medical School, introduz a empatia como uma capacidade de relacionar-se positivamente entre médicos e pacientes. Ler mais