Ingestão da oxandrolona pode causar danos à saúde
Uma das substâncias proibidas pela Agência Mundial Antidoping é a oxandrolona, por afetar o rendimento e a saúde dos atletas. Porém, sua ingestão vem aumentando nas academias, sem controle médico e com vendas ilegais pela internet Das 1.404 substâncias anabolizantes detectadas pela Agência Mundial Antidoping no ano 2016, 5% se tratava da oxandrolona, esteroide derivado da testosterona que não é produzido pelo corpo de forma natural. O anabolizante é ingerido geralmente por praticantes de esportes que necessitam aumento de massa muscular como podem ser a halterofilia, fisiculturismo e esportes de resistência. Ler mais
Água e exercício beneficiam a mente de idosos
Consumo de água e prática de atividade física melhoram saúde mental em pessoas acima de 55 anos, segundo pesquisa O estudo, apresentado na reunião anual da Sociedade Americana de Fisiologia (APS, por suas siglas em inglês), no evento Experimental Biology 2018, realizado em San Diego, Estados Unidos, explora a relação entre o estado de hidratação e a função cerebral antes e depois de praticar atividade física em pessoas idosas. Ler mais
Melhorar a logística empresarial com “cross docking”
Dado o auge cada vez maior do comércio eletrônico, estão crescendo as novas tendências no setor logístico como o cross docking (CRDK). Trata-se de um sistema de distribuição de mercadorias que permite a preparação de pedidos sem armazenagem intermediária. Isto é, o tempo de armazenagem não existe ou é o mínimo. Desta forma, agilizam-se os processos logísticos e evitam-se os stocks que não geram valor para o cliente Segundo o portal Zona Logística da Colômbia, especialistas em logística operacional, o cross docking é um sistema de distribuição, com base no conceito de just in time (bem a tempo) que possibilita ter os produtos solicitados em tempo recorde, graças às plataformas logísticas (PLG’s) que permitem a distribuição de mercadorias consolidadas, reduzindo custos de armazenamento e manutenção de inventários, entre outros. Ler mais
Uruguai lidera países ibero-americanos em produção de energia eólica
O país também ocupa o quarto lugar no ranking mundial, atrás apenas da Dinamarca, Irlanda e Portugal, em porcentagem de energia eólica consumida O Uruguai está no topo da lista mundial dos países que usam energia eólica. De acordo com dados do relatório elaborado por Renewable Energy Policy Network for the 21st Century (REN21), o país sul-americano é o quarto a nível mundial em termos relativos. Ler mais